|
שם החוג:
MMA |
שם הקבוצה:
18 ומעלה - MMA |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
19:15 - 20:15
|
הערות:
- |
מחיר:
250.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: 18 ומעלה - MMA
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
19:15 - 20:15
ענף ה-MMA של גדרות מציע את חוויית אומנויות הלחימה המקיפה והדינמית ביותר, המשלבת טכניקות מעולמות הג'ודו, הג'יו-ג'יטסו, האגרוף התאילנדי וההיאבקות. רכישת ארגז כלים להגנה עצמית יעילה במיוחד, תוך למידת עמידת מוצא נכונה, חבטות, בעיטות, הטלות, עבודת קרקע והשתחררות ממצבי קיצון. אימון כושר גופני עצים וממוקד, המפתח כוח מתפרץ, סיבולת שריר גבוהה, זריזות, קואורדינציה וסיבולת לב-ריאה ברמה הגבוהה ביותר. בניית חוסן מנטלי וביטחון עצמי יוצאי דופן דרך ערכי המשמעת העצמית, השליטה הרגשית, המיקוד, כבוד הדדי ליריב והתגברות על פחדי
|
|
שם החוג:
MMA |
שם הקבוצה:
MMA - 5-6 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
17:00 - 17:45
|
הערות:
- |
מחיר:
250.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: MMA - 5-6
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
17:00 - 17:45
ענף ה-MMA של גדרות מציע את חוויית אומנויות הלחימה המקיפה והדינמית ביותר, המשלבת טכניקות מעולמות הג'ודו, הג'יו-ג'יטסו, האגרוף התאילנדי וההיאבקות. רכישת ארגז כלים להגנה עצמית יעילה במיוחד, תוך למידת עמידת מוצא נכונה, חבטות, בעיטות, הטלות, עבודת קרקע והשתחררות ממצבי קיצון. אימון כושר גופני עצים וממוקד, המפתח כוח מתפרץ, סיבולת שריר גבוהה, זריזות, קואורדינציה וסיבולת לב-ריאה ברמה הגבוהה ביותר. בניית חוסן מנטלי וביטחון עצמי יוצאי דופן דרך ערכי המשמעת העצמית, השליטה הרגשית, המיקוד, כבוד הדדי ליריב והתגברות על פחדי
|
|
שם החוג:
MMA |
שם הקבוצה:
MMA - 7-8 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
17:45 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
250.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: MMA - 7-8
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
17:45 - 18:30
ענף ה-MMA של גדרות מציע את חוויית אומנויות הלחימה המקיפה והדינמית ביותר, המשלבת טכניקות מעולמות הג'ודו, הג'יו-ג'יטסו, האגרוף התאילנדי וההיאבקות. רכישת ארגז כלים להגנה עצמית יעילה במיוחד, תוך למידת עמידת מוצא נכונה, חבטות, בעיטות, הטלות, עבודת קרקע והשתחררות ממצבי קיצון. אימון כושר גופני עצים וממוקד, המפתח כוח מתפרץ, סיבולת שריר גבוהה, זריזות, קואורדינציה וסיבולת לב-ריאה ברמה הגבוהה ביותר. בניית חוסן מנטלי וביטחון עצמי יוצאי דופן דרך ערכי המשמעת העצמית, השליטה הרגשית, המיקוד, כבוד הדדי ליריב והתגברות על פחדי
|
|
שם החוג:
MMA |
שם הקבוצה:
MMA - 9-11 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
18:30 - 19:15
|
הערות:
- |
מחיר:
250.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: MMA - 9-11
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
18:30 - 19:15
ענף ה-MMA של גדרות מציע את חוויית אומנויות הלחימה המקיפה והדינמית ביותר, המשלבת טכניקות מעולמות הג'ודו, הג'יו-ג'יטסו, האגרוף התאילנדי וההיאבקות. רכישת ארגז כלים להגנה עצמית יעילה במיוחד, תוך למידת עמידת מוצא נכונה, חבטות, בעיטות, הטלות, עבודת קרקע והשתחררות ממצבי קיצון. אימון כושר גופני עצים וממוקד, המפתח כוח מתפרץ, סיבולת שריר גבוהה, זריזות, קואורדינציה וסיבולת לב-ריאה ברמה הגבוהה ביותר. בניית חוסן מנטלי וביטחון עצמי יוצאי דופן דרך ערכי המשמעת העצמית, השליטה הרגשית, המיקוד, כבוד הדדי ליריב והתגברות על פחדי
|
|
שם החוג:
אימוני סטודיו לנערות |
שם הקבוצה:
פילאטיס נערות |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
15:45 - 16:45
|
הערות:
- |
מחיר:
205.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: פילאטיס נערות
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
15:45 - 16:45
פילאטיס לנערות במתנ"ס גדרות מציע מרחב פעילות דינמי, בריא ומעצים, המותאם במיוחד לגוף הנמצא בשלבי צמיחה. חיזוק שרירי הליבה והגוף בצורה מאוזנת, תוך שיפור משמעותי של הגמישות, היציבה הנכונה, שיווי המשקל והקואורדינציה. מניעת פציעות ספורט ושיפור המודעות הגופנית, התורמים לתפקוד יומיומי מיטבי ולתמיכה בנערות העוסקות בענפי ספורט נוספים. חיבור חיובי לגוף ובניית דימוי עצמי גבוה בסביבה תומכת, מעודדת, לא תחרותית ומלאת אנרגיה טובה. תרגול מקצועי ואיכותי בהנחיית מדריכה מוסמכת, המעניקה יחס אישי והתאמה לקצב ולרמה של כל נערה ו
|
|
שם החוג:
אקרובטיקה |
שם הקבוצה:
אקרובטיקה א-ב *1 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
|
הערות:
- |
מחיר:
250.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: אקרובטיקה א-ב *1
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
ענף האקרובטיקה של גדרות מזמין את המשתתפים לעולם מרתק של תנועה, מעוף, כוח וגמישות יוצאי דופן. רכישת מיומנויות וטכניקה הכוללת עמידות ידיים, גלגלונים, סלטות, פליק-פלאקים ובניית פירמידות אנושיות מרהיבות. חיזוק גופני מקיף המפתח שרירי ליבה קשיחים, יציבה נכונה, שיווי משקל, קואורדינציה וגמישות מפרקים מקסימלית. ביטחון עצמי ומנטליות גבוהה, הנבנים דרך התגברות על פחדים, מיקוד, משמעת עצמית והרבה תעוזה. אימונים בטוחים ומקצועיים באולם מאובזר במזרנים מיוחדים, בליווי צוות מאמנים מוסמך השומר על בטיחות מלאה ויחס אישי.
|
|
שם החוג:
אקרובטיקה |
שם הקבוצה:
אקרובטיקה א-ב *2 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
17:30 - 18:30
יום ג'
17:30 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
315.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: אקרובטיקה א-ב *2
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
17:30 - 18:30
יום ג'
17:30 - 18:30
ענף האקרובטיקה של גדרות מזמין את המשתתפים לעולם מרתק של תנועה, מעוף, כוח וגמישות יוצאי דופן. רכישת מיומנויות וטכניקה הכוללת עמידות ידיים, גלגלונים, סלטות, פליק-פלאקים ובניית פירמידות אנושיות מרהיבות. חיזוק גופני מקיף המפתח שרירי ליבה קשיחים, יציבה נכונה, שיווי משקל, קואורדינציה וגמישות מפרקים מקסימלית. ביטחון עצמי ומנטליות גבוהה, הנבנים דרך התגברות על פחדים, מיקוד, משמעת עצמית והרבה תעוזה. אימונים בטוחים ומקצועיים באולם מאובזר במזרנים מיוחדים, בליווי צוות מאמנים מוסמך השומר על בטיחות מלאה ויחס אישי.
|
|
שם החוג:
אקרובטיקה |
שם הקבוצה:
אקרובטיקה ג ומעלה *1 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
|
הערות:
- |
מחיר:
250.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: אקרובטיקה ג ומעלה *1
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
ענף האקרובטיקה של גדרות מזמין את המשתתפים לעולם מרתק של תנועה, מעוף, כוח וגמישות יוצאי דופן. רכישת מיומנויות וטכניקה הכוללת עמידות ידיים, גלגלונים, סלטות, פליק-פלאקים ובניית פירמידות אנושיות מרהיבות. חיזוק גופני מקיף המפתח שרירי ליבה קשיחים, יציבה נכונה, שיווי משקל, קואורדינציה וגמישות מפרקים מקסימלית. ביטחון עצמי ומנטליות גבוהה, הנבנים דרך התגברות על פחדים, מיקוד, משמעת עצמית והרבה תעוזה. אימונים בטוחים ומקצועיים באולם מאובזר במזרנים מיוחדים, בליווי צוות מאמנים מוסמך השומר על בטיחות מלאה ויחס אישי.
|
|
שם החוג:
אקרובטיקה |
שם הקבוצה:
אקרובטיקה ג ומעלה 2 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
17:30 - 18:30
יום ג'
17:30 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
315.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: אקרובטיקה ג ומעלה 2
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
17:30 - 18:30
יום ג'
17:30 - 18:30
ענף האקרובטיקה של גדרות מזמין את המשתתפים לעולם מרתק של תנועה, מעוף, כוח וגמישות יוצאי דופן. רכישת מיומנויות וטכניקה הכוללת עמידות ידיים, גלגלונים, סלטות, פליק-פלאקים ובניית פירמידות אנושיות מרהיבות. חיזוק גופני מקיף המפתח שרירי ליבה קשיחים, יציבה נכונה, שיווי משקל, קואורדינציה וגמישות מפרקים מקסימלית. ביטחון עצמי ומנטליות גבוהה, הנבנים דרך התגברות על פחדים, מיקוד, משמעת עצמית והרבה תעוזה. אימונים בטוחים ומקצועיים באולם מאובזר במזרנים מיוחדים, בליווי צוות מאמנים מוסמך השומר על בטיחות מלאה ויחס אישי.
|
|
שם החוג:
אקרובטיקה |
שם הקבוצה:
אקרובטיקה קדם נבחרת |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
18:30 - 19:45
יום ג'
18:30 - 19:45
|
הערות:
- |
מחיר:
345.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: אקרובטיקה קדם נבחרת
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
18:30 - 19:45
יום ג'
18:30 - 19:45
ענף האקרובטיקה של גדרות מזמין את המשתתפים לעולם מרתק של תנועה, מעוף, כוח וגמישות יוצאי דופן. רכישת מיומנויות וטכניקה הכוללת עמידות ידיים, גלגלונים, סלטות, פליק-פלאקים ובניית פירמידות אנושיות מרהיבות. חיזוק גופני מקיף המפתח שרירי ליבה קשיחים, יציבה נכונה, שיווי משקל, קואורדינציה וגמישות מפרקים מקסימלית. ביטחון עצמי ומנטליות גבוהה, הנבנים דרך התגברות על פחדים, מיקוד, משמעת עצמית והרבה תעוזה. אימונים בטוחים ומקצועיים באולם מאובזר במזרנים מיוחדים, בליווי צוות מאמנים מוסמך השומר על בטיחות מלאה ויחס אישי.
|
|
שם החוג:
ביה"ס להתעמלות קרקע |
שם הקבוצה:
ה.קרקע א-ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
16:30 - 17:15
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ה.קרקע א-ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
16:30 - 17:15
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
ביה"ס להתעמלות קרקע |
שם הקבוצה:
ה.קרקע אפרוחות |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
16:30 - 17:15
יום ד'
16:30 - 17:15
|
הערות:
- |
מחיר:
280.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ה.קרקע אפרוחות
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
16:30 - 17:15
יום ד'
16:30 - 17:15
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
ביה"ס להתעמלות קרקע |
שם הקבוצה:
ה.קרקע אפרוחות*1 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ה.קרקע אפרוחות*1
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
ביה"ס להתעמלות קרקע |
שם הקבוצה:
ה.קרקע ליגת אלופות |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
15:00 - 17:15
יום ג'
15:00 - 17:15
|
הערות:
- |
מחיר:
580.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ה.קרקע ליגת אלופות
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
15:00 - 17:15
יום ג'
15:00 - 17:15
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
ביה"ס להתעמלות קרקע |
שם הקבוצה:
ה.קרקע ליגת אלופות*1 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
|
הערות:
- |
מחיר:
350.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ה.קרקע ליגת אלופות*1
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
ביה"ס להתעמלות קרקע |
שם הקבוצה:
ה.קרקעמבוגריםא. פתוח |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
20:30 - 22:00
|
הערות:
- |
מחיר:
280.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ה.קרקעמבוגריםא. פתוח
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
20:30 - 22:00
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
בית ספר לכדורסל |
שם הקבוצה:
בי"ס כדורסל א-ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
16:30 - 17:15
יום ה'
16:30 - 17:15
|
הערות:
- |
מחיר:
245.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: בי"ס כדורסל א-ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
16:30 - 17:15
יום ה'
16:30 - 17:15
בית הספר לכדורסל של מתנ"ס גדרות מציע פעילות ספורטיבית מקצועית, מעצימה וחווייתית לילדי גן חובה עד כיתה ד'.
הקניית יסודות המשחק מתבצעת דרך אימונים מותאמי גיל, בדגש על שיפור הקואורדינציה, הכושר הגופני ותפיסת המרחב.
טיפוח ערכים חברתיים מוביל את הענף, תוך דגש על שיתוף פעולה, עבודת צוות, כבוד הדדי וחיזוק הביטחון העצמי.
צוות מאמנים מקצועי ומיומן מלווה את הילדים ביחס אישי, באווירה תומכת ובאולם ספורט מחודש ומאובזר.
הצטרפו לנבחרת שלנו ופתחו את השנה עם חברים חדשים, אנרגיות גבוהות, המון כיף ואהבה אמיתית לכדור הכתום
|
|
שם החוג:
בית ספר לכדורסל |
שם הקבוצה:
בי"ס כדורסל ג |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
12:40 - 13:30
יום ג'
12:40 - 13:30
|
הערות:
- |
מחיר:
275.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: בי"ס כדורסל ג
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
12:40 - 13:30
יום ג'
12:40 - 13:30
בית הספר לכדורסל של מתנ"ס גדרות מציע פעילות ספורטיבית מקצועית, מעצימה וחווייתית לילדי גן חובה עד כיתה ד'.
הקניית יסודות המשחק מתבצעת דרך אימונים מותאמי גיל, בדגש על שיפור הקואורדינציה, הכושר הגופני ותפיסת המרחב.
טיפוח ערכים חברתיים מוביל את הענף, תוך דגש על שיתוף פעולה, עבודת צוות, כבוד הדדי וחיזוק הביטחון העצמי.
צוות מאמנים מקצועי ומיומן מלווה את הילדים ביחס אישי, באווירה תומכת ובאולם ספורט מחודש ומאובזר.
הצטרפו לנבחרת שלנו ופתחו את השנה עם חברים חדשים, אנרגיות גבוהות, המון כיף ואהבה אמיתית לכדור הכתום
|
|
שם החוג:
בית ספר לכדורסל |
שם הקבוצה:
בי"ס כדורסל גן חובה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
18:00 - 18:45
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: בי"ס כדורסל גן חובה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
18:00 - 18:45
בית הספר לכדורסל של מתנ"ס גדרות מציע פעילות ספורטיבית מקצועית, מעצימה וחווייתית לילדי גן חובה עד כיתה ד'.
הקניית יסודות המשחק מתבצעת דרך אימונים מותאמי גיל, בדגש על שיפור הקואורדינציה, הכושר הגופני ותפיסת המרחב.
טיפוח ערכים חברתיים מוביל את הענף, תוך דגש על שיתוף פעולה, עבודת צוות, כבוד הדדי וחיזוק הביטחון העצמי.
צוות מאמנים מקצועי ומיומן מלווה את הילדים ביחס אישי, באווירה תומכת ובאולם ספורט מחודש ומאובזר.
הצטרפו לנבחרת שלנו ופתחו את השנה עם חברים חדשים, אנרגיות גבוהות, המון כיף ואהבה אמיתית לכדור הכתום
|
|
שם החוג:
בית ספר לכדורסל |
שם הקבוצה:
בי"ס כדורסל ד כוכבים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
13:30 - 15:00
יום ג'
13:30 - 15:00
|
הערות:
- |
מחיר:
390.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: בי"ס כדורסל ד כוכבים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
13:30 - 15:00
יום ג'
13:30 - 15:00
בית הספר לכדורסל של מתנ"ס גדרות מציע פעילות ספורטיבית מקצועית, מעצימה וחווייתית לילדי גן חובה עד כיתה ד'.
הקניית יסודות המשחק מתבצעת דרך אימונים מותאמי גיל, בדגש על שיפור הקואורדינציה, הכושר הגופני ותפיסת המרחב.
טיפוח ערכים חברתיים מוביל את הענף, תוך דגש על שיתוף פעולה, עבודת צוות, כבוד הדדי וחיזוק הביטחון העצמי.
צוות מאמנים מקצועי ומיומן מלווה את הילדים ביחס אישי, באווירה תומכת ובאולם ספורט מחודש ומאובזר.
הצטרפו לנבחרת שלנו ופתחו את השנה עם חברים חדשים, אנרגיות גבוהות, המון כיף ואהבה אמיתית לכדור הכתום
|
|
שם החוג:
התעמלות קרקע תחרותי |
שם הקבוצה:
ה.ק.ליגה ללא תחרויות |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
17:00 - 20:30
יום ד'
17:00 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
700.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ה.ק.ליגה ללא תחרויות
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
17:00 - 20:30
יום ד'
17:00 - 20:30
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
התעמלות קרקע תחרותי |
שם הקבוצה:
נבחרת בוגרת |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
15:00 - 17:15
יום ב'
17:00 - 20:30
יום ד'
17:00 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
1,010.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: נבחרת בוגרת
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
15:00 - 17:15
יום ב'
17:00 - 20:30
יום ד'
17:00 - 20:30
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
התעמלות קרקע תחרותי |
שם הקבוצה:
נבחרת צעירה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
15:00 - 17:30
יום ד'
15:00 - 17:30
יום ה'
15:00 - 17:30
|
הערות:
- |
מחיר:
750.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: נבחרת צעירה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
15:00 - 17:30
יום ד'
15:00 - 17:30
יום ה'
15:00 - 17:30
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
התעמלות קרקע תחרותי |
שם הקבוצה:
עתודה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
15:00 - 16:30
יום ד'
15:00 - 16:30
|
הערות:
- |
מחיר:
440.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: עתודה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
15:00 - 16:30
יום ד'
15:00 - 16:30
ענף התעמלות המכשירים של גדרות משלב בין כוח, גמישות, אסתטיקה תנועתית ומצוינות ספורטיבית ברמה הגבוהה ביותר. אימונים על מכשירים אולימפיים כולל עבודה מקצועית על קרקע, קורה, מקבילים מדורגים ושולחן קפיצות, בהתאם לגיל ולרמה. בניית בסיס גופני ומנטלי חזק המפתח קואורדינציה, יציבה נכונה, משמעת עצמית, מיקוד, תעוזה והתגברות על אתגרים. הכנה והשתתפות בתחרויות לאורך השנה, המעניקות לספורטאיות ולספורטאים חוויית במה מעצימה, תחרותיות בריאה ושאיפה להישגים. צוות אימון מוסמך ומקצועי המוביל את המתעמלים בסביבה בטוחה, תומכת ומאובזרת
|
|
שם החוג:
חדר כושר - מנויים |
שם הקבוצה:
חדר כושר מנויים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
|
הערות:
- |
מחיר:
165.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חדר כושר מנויים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 31/08/2027
.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר - ה-ו |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
19:00 - 19:45
יום ד'
19:00 - 19:45
|
הערות:
- |
מחיר:
240.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר - ה-ו
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
19:00 - 19:45
יום ד'
19:00 - 19:45
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ג-ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
15:30 - 16:15
יום ו'
11:45 - 13:15
|
הערות:
- |
מחיר:
240.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ג-ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
15:30 - 16:15
יום ו'
11:45 - 13:15
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ג-ד יום ג |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
15:30 - 16:15
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ג-ד יום ג
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
15:30 - 16:15
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ג-ד יום ו |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ו'
15:30 - 16:15
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ג-ד יום ו
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ו'
15:30 - 16:15
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ה-ו יום ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
19:00 - 19:45
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ה-ו יום ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
19:00 - 19:45
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ה-ו יום ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
19:00 - 19:45
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ה-ו יום ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
19:00 - 19:45
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ז-ח |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
19:45 - 20:30
יום ד'
19:45 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
240.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ז-ח
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
19:45 - 20:30
יום ד'
19:45 - 20:30
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ז-ח יום ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
19:45 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ז-ח יום ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
19:45 - 20:30
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
חוגי כושר ז-ח יום ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
19:45 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: חוגי כושר ז-ח יום ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
19:45 - 20:30
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
חוגי חדר כושר - נוער |
שם הקבוצה:
קבוצת כושר א-ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ו'
19:00 - 19:45
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: קבוצת כושר א-ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ו'
19:00 - 19:45
חדר כושר לילדים בגדרות מציע כרטיס כניסה חווייתי ובריא לעולם התנועה, האימון הגופני ואורח החיים האקטיבי. תכנית אימונים המותאמת במדויק לשלבי ההתפתחות, הגדילה והיכולות הפיזיות של הילדים והילדות. שיפור מרכיבי הכושר בדגש על חיזוק חגורת הכתפיים, סיבולת לב-ריאה, יציבה נכונה, קואורדינציה וגמישות. הקניית הרגלים בריאים ובניית ביטחון עצמי גבוה, באווירה דינמית, מעצימה, תומכת ובטוחה לחלוטין. בהדרכת מאמנים מוסמכים המתמחים באימון קטינים, תוך שימוש במכשירים ואביזרים מתאימים ובפיקוח מקצועי צמוד.
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס ד-ו |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
16:45 - 17:30
יום ד'
16:45 - 17:30
|
הערות:
- |
מחיר:
295.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס ד-ו
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
16:45 - 17:30
יום ד'
16:45 - 17:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס ד-ו יום א |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
16:45 - 17:30
|
הערות:
- |
מחיר:
230.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס ד-ו יום א
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
16:45 - 17:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס ד-ו יום ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
16:45 - 17:30
|
הערות:
- |
מחיר:
230.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס ד-ו יום ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
16:45 - 17:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס מבוגרים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
19:30 - 20:30
יום ד'
19:30 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
395.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס מבוגרים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
19:30 - 20:30
יום ד'
19:30 - 20:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס מבוגרים יום א |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
19:30 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
305.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס מבוגרים יום א
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
19:30 - 20:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס מבוגרים יום ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
19:30 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
305.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס מבוגרים יום ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
19:30 - 20:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס נבחרת בוגרת |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
18:30 - 19:30
יום ד'
18:30 - 19:30
|
הערות:
- |
מחיר:
395.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס נבחרת בוגרת
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
18:30 - 19:30
יום ד'
18:30 - 19:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס נבחרת בוגרת א |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
18:30 - 19:30
|
הערות:
- |
מחיר:
305.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס נבחרת בוגרת א
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
18:30 - 19:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס נבחרת בוגרת ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
18:30 - 19:30
|
הערות:
- |
מחיר:
305.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס נבחרת בוגרת ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
18:30 - 19:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס נבחרת צעירה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
17:30 - 18:30
יום ד'
17:30 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
395.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס נבחרת צעירה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
17:30 - 18:30
יום ד'
17:30 - 18:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס נבחרת צעירה א |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
17:30 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
305.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס נבחרת צעירה א
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
17:30 - 18:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס נבחרת צעירה ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
17:30 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
305.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס נבחרת צעירה ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
17:30 - 18:30
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס קטנטנים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
16:00 - 16:45
יום ד'
16:00 - 16:45
|
הערות:
- |
מחיר:
295.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס קטנטנים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
16:00 - 16:45
יום ד'
16:00 - 16:45
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס קטנטנים יום א |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
16:00 - 16:45
|
הערות:
- |
מחיר:
230.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס קטנטנים יום א
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
16:00 - 16:45
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
טניס |
שם הקבוצה:
טניס קטנטנים יום ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
16:00 - 16:45
|
הערות:
- |
מחיר:
230.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טניס קטנטנים יום ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: זינו דור
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
16:00 - 16:45
בית הספר לטניס של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לענף הספורט הלבן, המשלב אצילות, כושר גופני גבוה וטכניקה מרתקת. תוכנית אימונים מקיפה ומדורגת החל מלימוד יסודות המשחק, אחיזת מחבט וחבטות פתיחה, ועד לטקטיקות משחק מתקדמות. שיפור יכולות גופניות ומנטליות בדגש על זריזות, קואורדינציה, כושר אנאירובי, כוח מתפרץ, לצד פיתוח חוסן, מיקוד ומשמעת עצמית. פעילות מגוונת לכל הרמות – החל מחוגי ילדים חווייתיים (טניס קטנים), דרך קבוצות נוער ועד לאימוני מבוגרים וטורנירים קהילתיים. אימונים מקצועיים במגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך
|
|
שם החוג:
כדורגל |
שם הקבוצה:
כ.רגל א-ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
16:15 - 17:00
יום ד'
16:15 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
245.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כ.רגל א-ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
16:15 - 17:00
יום ד'
16:15 - 17:00
בית הספר לכדורגל של מתנ"ס גדרות מציע חוויה ספורטיבית קצבית ומעצימה, המחברת בין אהבת המשחק למקצוענות. פיתוח טכניקה ויסודות מהצעד הראשון, כולל שליטה בכדור, דיוק במסירות, בעיטה לשער, זריזות וראיית משחק. דגש על כושר גופני קואורדינציה, מהירות וסיבולת לב-ריאה, המותאמים בצורה בריאה ונכונה לגיל המשתתפים. חברות ועבודת צוות הן הלב של הענף, תוך הקניית ערכי כבוד הדדי, משמעת עצמית, ווינריות ורוח ספורטיבית. אימונים מקצועיים ומגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך, המעניק יחס אישי ומקדם כל שחקן ושחקנית.
|
|
שם החוג:
כדורגל |
שם הקבוצה:
כ.רגל א-ב יום א |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
16:15 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כ.רגל א-ב יום א
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
16:15 - 17:00
בית הספר לכדורגל של מתנ"ס גדרות מציע חוויה ספורטיבית קצבית ומעצימה, המחברת בין אהבת המשחק למקצוענות. פיתוח טכניקה ויסודות מהצעד הראשון, כולל שליטה בכדור, דיוק במסירות, בעיטה לשער, זריזות וראיית משחק. דגש על כושר גופני קואורדינציה, מהירות וסיבולת לב-ריאה, המותאמים בצורה בריאה ונכונה לגיל המשתתפים. חברות ועבודת צוות הן הלב של הענף, תוך הקניית ערכי כבוד הדדי, משמעת עצמית, ווינריות ורוח ספורטיבית. אימונים מקצועיים ומגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך, המעניק יחס אישי ומקדם כל שחקן ושחקנית.
|
|
שם החוג:
כדורגל |
שם הקבוצה:
כ.רגל א-ב יום ד |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
16:15 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כ.רגל א-ב יום ד
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
16:15 - 17:00
בית הספר לכדורגל של מתנ"ס גדרות מציע חוויה ספורטיבית קצבית ומעצימה, המחברת בין אהבת המשחק למקצוענות. פיתוח טכניקה ויסודות מהצעד הראשון, כולל שליטה בכדור, דיוק במסירות, בעיטה לשער, זריזות וראיית משחק. דגש על כושר גופני קואורדינציה, מהירות וסיבולת לב-ריאה, המותאמים בצורה בריאה ונכונה לגיל המשתתפים. חברות ועבודת צוות הן הלב של הענף, תוך הקניית ערכי כבוד הדדי, משמעת עצמית, ווינריות ורוח ספורטיבית. אימונים מקצועיים ומגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך, המעניק יחס אישי ומקדם כל שחקן ושחקנית.
|
|
שם החוג:
כדורגל |
שם הקבוצה:
כ.רגל ג-ה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
16:15 - 17:00
יום ה'
16:15 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
245.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כ.רגל ג-ה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
16:15 - 17:00
יום ה'
16:15 - 17:00
בית הספר לכדורגל של מתנ"ס גדרות מציע חוויה ספורטיבית קצבית ומעצימה, המחברת בין אהבת המשחק למקצוענות. פיתוח טכניקה ויסודות מהצעד הראשון, כולל שליטה בכדור, דיוק במסירות, בעיטה לשער, זריזות וראיית משחק. דגש על כושר גופני קואורדינציה, מהירות וסיבולת לב-ריאה, המותאמים בצורה בריאה ונכונה לגיל המשתתפים. חברות ועבודת צוות הן הלב של הענף, תוך הקניית ערכי כבוד הדדי, משמעת עצמית, ווינריות ורוח ספורטיבית. אימונים מקצועיים ומגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך, המעניק יחס אישי ומקדם כל שחקן ושחקנית.
|
|
שם החוג:
כדורגל |
שם הקבוצה:
כ.רגל ג-ה יום ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
16:15 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כ.רגל ג-ה יום ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
16:15 - 17:00
בית הספר לכדורגל של מתנ"ס גדרות מציע חוויה ספורטיבית קצבית ומעצימה, המחברת בין אהבת המשחק למקצוענות. פיתוח טכניקה ויסודות מהצעד הראשון, כולל שליטה בכדור, דיוק במסירות, בעיטה לשער, זריזות וראיית משחק. דגש על כושר גופני קואורדינציה, מהירות וסיבולת לב-ריאה, המותאמים בצורה בריאה ונכונה לגיל המשתתפים. חברות ועבודת צוות הן הלב של הענף, תוך הקניית ערכי כבוד הדדי, משמעת עצמית, ווינריות ורוח ספורטיבית. אימונים מקצועיים ומגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך, המעניק יחס אישי ומקדם כל שחקן ושחקנית.
|
|
שם החוג:
כדורגל |
שם הקבוצה:
כ.רגל ג-ה יום ה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ה'
16:15 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
245.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כ.רגל ג-ה יום ה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ה'
16:15 - 17:00
בית הספר לכדורגל של מתנ"ס גדרות מציע חוויה ספורטיבית קצבית ומעצימה, המחברת בין אהבת המשחק למקצוענות. פיתוח טכניקה ויסודות מהצעד הראשון, כולל שליטה בכדור, דיוק במסירות, בעיטה לשער, זריזות וראיית משחק. דגש על כושר גופני קואורדינציה, מהירות וסיבולת לב-ריאה, המותאמים בצורה בריאה ונכונה לגיל המשתתפים. חברות ועבודת צוות הן הלב של הענף, תוך הקניית ערכי כבוד הדדי, משמעת עצמית, ווינריות ורוח ספורטיבית. אימונים מקצועיים ומגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך, המעניק יחס אישי ומקדם כל שחקן ושחקנית.
|
|
שם החוג:
כדורגל |
שם הקבוצה:
כ.רגל ט"ח-ג"ח |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
16:15 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כ.רגל ט"ח-ג"ח
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
16:15 - 17:00
בית הספר לכדורגל של מתנ"ס גדרות מציע חוויה ספורטיבית קצבית ומעצימה, המחברת בין אהבת המשחק למקצוענות. פיתוח טכניקה ויסודות מהצעד הראשון, כולל שליטה בכדור, דיוק במסירות, בעיטה לשער, זריזות וראיית משחק. דגש על כושר גופני קואורדינציה, מהירות וסיבולת לב-ריאה, המותאמים בצורה בריאה ונכונה לגיל המשתתפים. חברות ועבודת צוות הן הלב של הענף, תוך הקניית ערכי כבוד הדדי, משמעת עצמית, ווינריות ורוח ספורטיבית. אימונים מקצועיים ומגרשים חדישים בליווי צוות מאמנים מוסמך, המעניק יחס אישי ומקדם כל שחקן ושחקנית.
|
|
שם החוג:
כדורסל - ליגה |
שם הקבוצה:
נוער |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
19:30 - 22:00
יום ה'
21:00 - 23:00
|
הערות:
- |
מחיר:
460.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: נוער
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
19:30 - 22:00
יום ה'
21:00 - 23:00
נבחרות הליגה של גדרות מזמינות שחקנים ושחקניות בכיתות ה'-י"ב לקחת חלק בחוויית כדורסל הישגית ומקצועית. תכנית אימונים מתקדמת המשלבת שיפור טכניקה אישית, פיתוח חשיבה טקטית, כושר גופני גבוה והכנה מנטלית למשחקים. חוויית ליגה רשמית הכוללת משחקי בית וחוץ, ייצוג היישוב, והזדמנות להתחרות ברמות הגבוהות ביותר. בניית מנהיגות ומשמעת דרך עבודה קבוצתית קשוחה, התמודדות עם אתגרים, מחויבות הדדית ורוח ספורטיבית. צוות מקצועי מהשורה הראשונה מוביל את הקבוצות להישגים, תוך ליווי אישי ומתן כלים להצלחה על המגרש ובחיים.
|
|
שם החוג:
כדורשת |
שם הקבוצה:
נשים ללא ליגה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
20:00 - 21:30
|
הערות:
- |
מחיר:
200.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: נשים ללא ליגה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
20:00 - 21:30
כדורשת לנשים בגדרות מזמין אותך להצטרף לענף הספורט הקבוצתי הצומח ביותר, המשלב כושר, אסטרטגיה והנאה. אימונים דינמיים ומקצועיים המפתחים סיבולת לב-ריאה, כוח מתפרץ, זריזות, קואורדינציה וראיית משחק חדה. השילוב המושלם בין ספורט לקהילה המציע פסק זמן איכותי מהשגרה, אנרגיות שיא וחיבור חברתי לקבוצת נשים מדהימה. חוויה ספורטיבית לכל רמה – החל מקבוצות חובבניות ללמידת יסודות המשחק ועד לנבחרות תחרותיות המייצגות את היישוב בליגות רשמיות. ליווי מקצועי צמוד של מאמנים מוסמכים באולם ספורט חדיש, באווירה מעצימה, מפרגנת ומלאת אדר
|
|
שם החוג:
כדורשת |
שם הקבוצה:
נשים מסלול ליגה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
20:00 - 21:30
|
הערות:
- |
מחיר:
220.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: נשים מסלול ליגה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
20:00 - 21:30
כדורשת לנשים בגדרות מזמין אותך להצטרף לענף הספורט הקבוצתי הצומח ביותר, המשלב כושר, אסטרטגיה והנאה. אימונים דינמיים ומקצועיים המפתחים סיבולת לב-ריאה, כוח מתפרץ, זריזות, קואורדינציה וראיית משחק חדה. השילוב המושלם בין ספורט לקהילה המציע פסק זמן איכותי מהשגרה, אנרגיות שיא וחיבור חברתי לקבוצת נשים מדהימה. חוויה ספורטיבית לכל רמה – החל מקבוצות חובבניות ללמידת יסודות המשחק ועד לנבחרות תחרותיות המייצגות את היישוב בליגות רשמיות. ליווי מקצועי צמוד של מאמנים מוסמכים באולם ספורט חדיש, באווירה מעצימה, מפרגנת ומלאת אדר
|
|
שם החוג:
כושר מיוחדים |
שם הקבוצה:
כושר מיוחדים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
17:30 - 18:15
|
הערות:
- |
מחיר:
0.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: כושר מיוחדים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
17:30 - 18:15
.
|
|
שם החוג:
ספורט מבוגרים |
שם הקבוצה:
ג'ני פעם בשבוע |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
17:30 - 18:30
|
הערות:
- |
מחיר:
80.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ג'ני פעם בשבוע
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 31/08/2027
יום ג'
17:30 - 18:30
חוג התעמלות למבוגרים בגדרות מציע פעילות גופנית מתונה, מקצועית ומותאמת אישית, המהווה מפתח לאורח חיים בריא וחיוני. שיפור התפקוד היומיומי באמצעות תרגילים מגוונים לחיזוק השרירים, שמירה על טווחי תנועה, שיפור הגמישות והארכת היציבה. דגש מיוחד על שיווי משקל קואורדינציה וחיזוק העצם, המעניקים ביטחון בתנועה, יציבות מרחבית ומסייעים במניעת נפילות. מרחב חברתי חם ותוסס המשלב שמירה על הבריאות יחד עם מפגש קהילתי מהנה, אנרגיות טובות ופסק זמן איכותי בשגרה. ליווי מקצועי וקשוב של מדריכים מוסמכים המתמחים בגיל המבוגר.
|
|
שם החוג:
ספורט מבוגרים |
שם הקבוצה:
ג'ני פעמיים בשבוע |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
18:30 - 19:30
יום ה'
18:30 - 19:30
|
הערות:
- |
מחיר:
150.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: ג'ני פעמיים בשבוע
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 31/08/2027
יום ג'
18:30 - 19:30
יום ה'
18:30 - 19:30
חוג התעמלות למבוגרים בגדרות מציע פעילות גופנית מתונה, מקצועית ומותאמת אישית, המהווה מפתח לאורח חיים בריא וחיוני. שיפור התפקוד היומיומי באמצעות תרגילים מגוונים לחיזוק השרירים, שמירה על טווחי תנועה, שיפור הגמישות והארכת היציבה. דגש מיוחד על שיווי משקל קואורדינציה וחיזוק העצם, המעניקים ביטחון בתנועה, יציבות מרחבית ומסייעים במניעת נפילות. מרחב חברתי חם ותוסס המשלב שמירה על הבריאות יחד עם מפגש קהילתי מהנה, אנרגיות טובות ופסק זמן איכותי בשגרה. ליווי מקצועי וקשוב של מדריכים מוסמכים המתמחים בגיל המבוגר.
|
|
שם החוג:
ספורט מבוגרים |
שם הקבוצה:
טאי צ'י |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
08:30 - 09:30
|
הערות:
- |
מחיר:
150.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: טאי צ'י
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 07/10/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
08:30 - 09:30
היכנסו לעולם הטאי־צ'י של מתנ"ס גדרות. עולם שבו כל תנועה מספרת סיפור של איזון, ריכוז ושליטה. ככל שמעמיקים, מגלים אומנות עתיקה שבה תנועה עדינה יוצרת כוח, נשימה נכונה מחברת בין הגוף לנפש, וכל תרגול מגלה רובד חדש. במהלך החוג לומדים רצפי תנועה זורמים, משפרים שיווי משקל, גמישות, יציבה, קואורדינציה וריכוז, ומחזקים את הגוף בדרך רגועה, מדויקת ומודעת. כל שיעור מעניק כלים שאפשר לקחת גם אל חיי היום־יום.
? החוג מועבר על ידי מדריך מקצועי ומנוסה, באווירה נעימה ותומכת, ומותאם לכל משתתף ומשתתפת - גם ללא כל ניסיון קודם.
|
|
שם החוג:
פריזבי |
שם הקבוצה:
פריזבי - ג ומעלה |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ה'
16:00 - 17:00
|
הערות:
- |
מחיר:
190.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: פריזבי - ג ומעלה
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ה'
16:00 - 17:00
עולם שנבנה במשך דורות של ידע, ניסיון, יצירה וסקרנות. לכל עולם יש השפה שלו, הקצב שלו, הערכים והייחוד שלו, וככל שמעמיקים בו מגלים שאין לו סוף. בכל מפגש נפתחת עוד דלת, בכל התנסות מתגלה עוד רובד, ובכל שנה מתרחבת ההיכרות עם עולם שאפשר להמשיך לגלות במשך חיים שלמים.
זו ההשראה שמאחורי עולם החוגים של מתנ"ס גדרות.
היכנסו לעולם הפריזבי של מתנ"ס גדרות. צלחת אחת קטנה יכולה לעוף למרחקים, לשנות כיוון ברגע, ולעבור מיד ליד בדיוק מושלם. בואו לגלות שילוב של טכניקה, חשיבה, עבודת צוות והמון תנועה.
|
|
שם החוג:
קשתות |
שם הקבוצה:
מתחילות מבוגרות |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
08:00 - 09:30
יום ו'
14:00 - 18:00
|
הערות:
- |
מחיר:
295.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: מתחילות מבוגרות
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
08:00 - 09:30
יום ו'
14:00 - 18:00
קשתות אינסטינקטיבית בגדרות מזמינה אתכם להתחבר לאומנות קדומה וללמוד לירות בקשת מסורתית ללא כוונות או עזרים מכניים. חיבור ליכולת הטבעית של הגוף והתודעה, תוך פיתוח זיכרון שריר, קשר עין-יד, יציבה נכונה וקואורדינציה גבוהה. אימון מנטלי מרגיע וממקד המהווה מעין מדיטציה בתנועה, ומסייע בהפחתת מתחים, שיפור הקשב והשגת שקט פנימי. פעילות חווייתית ולא תחרותית המתרכזת בשיפור האישי של כל משתתף ומשתתפת, באווירה קהילתית, תומכת ומהנה. ליווי מקצועי ובטוח על ידי מדריכים מוסמכים, המקנים את יסודות הירי והבטיחות ומספקים את כל הציוד
|
|
שם החוג:
קשתות |
שם הקבוצה:
מתחילים ז-יב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ד'
17:00 - 18:00
יום ו'
14:00 - 18:00
|
הערות:
- |
מחיר:
295.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: מתחילים ז-יב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ד'
17:00 - 18:00
יום ו'
14:00 - 18:00
קשתות אינסטינקטיבית בגדרות מזמינה אתכם להתחבר לאומנות קדומה וללמוד לירות בקשת מסורתית ללא כוונות או עזרים מכניים. חיבור ליכולת הטבעית של הגוף והתודעה, תוך פיתוח זיכרון שריר, קשר עין-יד, יציבה נכונה וקואורדינציה גבוהה. אימון מנטלי מרגיע וממקד המהווה מעין מדיטציה בתנועה, ומסייע בהפחתת מתחים, שיפור הקשב והשגת שקט פנימי. פעילות חווייתית ולא תחרותית המתרכזת בשיפור האישי של כל משתתף ומשתתפת, באווירה קהילתית, תומכת ומהנה. ליווי מקצועי ובטוח על ידי מדריכים מוסמכים, המקנים את יסודות הירי והבטיחות ומספקים את כל הציוד
|
|
שם החוג:
קשתות |
שם הקבוצה:
מתחילים מבוגרים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
08:00 - 09:00
יום ו'
14:00 - 18:00
|
הערות:
- |
מחיר:
295.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: מתחילים מבוגרים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
08:00 - 09:00
יום ו'
14:00 - 18:00
קשתות אינסטינקטיבית בגדרות מזמינה אתכם להתחבר לאומנות קדומה וללמוד לירות בקשת מסורתית ללא כוונות או עזרים מכניים. חיבור ליכולת הטבעית של הגוף והתודעה, תוך פיתוח זיכרון שריר, קשר עין-יד, יציבה נכונה וקואורדינציה גבוהה. אימון מנטלי מרגיע וממקד המהווה מעין מדיטציה בתנועה, ומסייע בהפחתת מתחים, שיפור הקשב והשגת שקט פנימי. פעילות חווייתית ולא תחרותית המתרכזת בשיפור האישי של כל משתתף ומשתתפת, באווירה קהילתית, תומכת ומהנה. ליווי מקצועי ובטוח על ידי מדריכים מוסמכים, המקנים את יסודות הירי והבטיחות ומספקים את כל הציוד
|
|
שם החוג:
קשתות הישגית |
שם הקבוצה:
מתחילים מבוגרים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
18:00 - 20:00
יום ו'
14:00 - 18:00
|
הערות:
- |
מחיר:
350.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: מתחילים מבוגרים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
18:00 - 20:00
יום ו'
14:00 - 18:00
ענף הקשתות של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לעולם מרתק של ספורט אולימפי אצילי, המשלב עוצמה, דיוק מוחלט וטכניקה גבוהה. פיתוח יכולות מנטליות יוצאות דופן, המבוססות על ריכוז עמוק, מיקוד, שליטה עצמית, סבלנות ונשימה נכונה ברגעי האמת. חיזוק גופני ייחודי המתמקד בשיפור היציבה, חגורת הכתפיים, שרירי הגב והליבה, לצד קואורדינציה וקשר עין-יד מצוין. הכנה והשתתפות בתחרויות רשמיות לאורך השנה, המעניקות לקשתים חוויה תחרותית מאתגרת, שאיפה למצוינות וייצוג בגאווה. אימון מקצועי ובטוח בהובלת מאמנים מוסמכים, המלווים כל משתתף עם ציוד מתקדם
|
|
שם החוג:
קשתות הישגית |
שם הקבוצה:
מתחילים עד 16 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
18:30 - 20:00
יום ה'
18:30 - 20:00
|
הערות:
- |
מחיר:
350.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: מתחילים עד 16
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
18:30 - 20:00
יום ה'
18:30 - 20:00
ענף הקשתות של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לעולם מרתק של ספורט אולימפי אצילי, המשלב עוצמה, דיוק מוחלט וטכניקה גבוהה. פיתוח יכולות מנטליות יוצאות דופן, המבוססות על ריכוז עמוק, מיקוד, שליטה עצמית, סבלנות ונשימה נכונה ברגעי האמת. חיזוק גופני ייחודי המתמקד בשיפור היציבה, חגורת הכתפיים, שרירי הגב והליבה, לצד קואורדינציה וקשר עין-יד מצוין. הכנה והשתתפות בתחרויות רשמיות לאורך השנה, המעניקות לקשתים חוויה תחרותית מאתגרת, שאיפה למצוינות וייצוג בגאווה. אימון מקצועי ובטוח בהובלת מאמנים מוסמכים, המלווים כל משתתף עם ציוד מתקדם
|
|
שם החוג:
קשתות הישגית |
שם הקבוצה:
מתקדמים מבוגרים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ב'
18:00 - 20:00
יום ו'
14:00 - 18:00
|
הערות:
- |
מחיר:
310.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: מתקדמים מבוגרים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ב'
18:00 - 20:00
יום ו'
14:00 - 18:00
ענף הקשתות של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לעולם מרתק של ספורט אולימפי אצילי, המשלב עוצמה, דיוק מוחלט וטכניקה גבוהה. פיתוח יכולות מנטליות יוצאות דופן, המבוססות על ריכוז עמוק, מיקוד, שליטה עצמית, סבלנות ונשימה נכונה ברגעי האמת. חיזוק גופני ייחודי המתמקד בשיפור היציבה, חגורת הכתפיים, שרירי הגב והליבה, לצד קואורדינציה וקשר עין-יד מצוין. הכנה והשתתפות בתחרויות רשמיות לאורך השנה, המעניקות לקשתים חוויה תחרותית מאתגרת, שאיפה למצוינות וייצוג בגאווה. אימון מקצועי ובטוח בהובלת מאמנים מוסמכים, המלווים כל משתתף עם ציוד מתקדם
|
|
שם החוג:
קשתות הישגית |
שם הקבוצה:
מתקדמים עד 16 |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום א'
18:30 - 20:00
יום ה'
18:30 - 20:00
|
הערות:
- |
מחיר:
310.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: מתקדמים עד 16
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך:
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום א'
18:30 - 20:00
יום ה'
18:30 - 20:00
ענף הקשתות של מתנ"ס גדרות מזמין אתכם לעולם מרתק של ספורט אולימפי אצילי, המשלב עוצמה, דיוק מוחלט וטכניקה גבוהה. פיתוח יכולות מנטליות יוצאות דופן, המבוססות על ריכוז עמוק, מיקוד, שליטה עצמית, סבלנות ונשימה נכונה ברגעי האמת. חיזוק גופני ייחודי המתמקד בשיפור היציבה, חגורת הכתפיים, שרירי הגב והליבה, לצד קואורדינציה וקשר עין-יד מצוין. הכנה והשתתפות בתחרויות רשמיות לאורך השנה, המעניקות לקשתים חוויה תחרותית מאתגרת, שאיפה למצוינות וייצוג בגאווה. אימון מקצועי ובטוח בהובלת מאמנים מוסמכים, המלווים כל משתתף עם ציוד מתקדם
|
|
שם החוג:
רולר בליידס |
שם הקבוצה:
רולרבליידס בוגרים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
19:00 - 20:30
|
הערות:
- |
מחיר:
315.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: רולרבליידס בוגרים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: קליין עמית
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
19:00 - 20:30
ענף הרולרבליידס של גדרות מזמין את הילדים לחוויית רכיבה אנרגטית, מהירה ומהנה במיוחד על גלגלים. רכישת טכניקה נכונה מהצעד הראשון, כולל החלקה חלקה, פניות, בלימה בטוחה, נסיעה לאחור ומעבר מכשולים. שיפור כושר וקואורדינציה בדגש על פיתוח שיווי משקל, יציבות, חיזוק חגורת הכתפיים ושרירי הליבה והרגליים. בטיחות מעל הכל תוך הקפדה מלאה על חבישת קסדה ומגינים, ולמידת טכניקות נפילה נכונה למניעת פציעות. חוג חברתי ותוסס המשלב משחקי תנועה, אתגרים קבוצתיים והרבה אדרנלין באווירה ספורטיבית ומעצימה.
|
|
שם החוג:
רולר בליידס |
שם הקבוצה:
רולרבליידס מבוגרים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
20:45 - 21:45
|
הערות:
- |
מחיר:
220.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: רולרבליידס מבוגרים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: קליין עמית
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
20:45 - 21:45
ענף הרולרבליידס של גדרות מזמין את הילדים לחוויית רכיבה אנרגטית, מהירה ומהנה במיוחד על גלגלים. רכישת טכניקה נכונה מהצעד הראשון, כולל החלקה חלקה, פניות, בלימה בטוחה, נסיעה לאחור ומעבר מכשולים. שיפור כושר וקואורדינציה בדגש על פיתוח שיווי משקל, יציבות, חיזוק חגורת הכתפיים ושרירי הליבה והרגליים. בטיחות מעל הכל תוך הקפדה מלאה על חבישת קסדה ומגינים, ולמידת טכניקות נפילה נכונה למניעת פציעות. חוג חברתי ותוסס המשלב משחקי תנועה, אתגרים קבוצתיים והרבה אדרנלין באווירה ספורטיבית ומעצימה.
|
|
שם החוג:
רולר בליידס |
שם הקבוצה:
רולרבליידס מתחילים א |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
16:00 - 16:45
|
הערות:
- |
מחיר:
205.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: רולרבליידס מתחילים א
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: קליין עמית
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
16:00 - 16:45
ענף הרולרבליידס של גדרות מזמין את הילדים לחוויית רכיבה אנרגטית, מהירה ומהנה במיוחד על גלגלים. רכישת טכניקה נכונה מהצעד הראשון, כולל החלקה חלקה, פניות, בלימה בטוחה, נסיעה לאחור ומעבר מכשולים. שיפור כושר וקואורדינציה בדגש על פיתוח שיווי משקל, יציבות, חיזוק חגורת הכתפיים ושרירי הליבה והרגליים. בטיחות מעל הכל תוך הקפדה מלאה על חבישת קסדה ומגינים, ולמידת טכניקות נפילה נכונה למניעת פציעות. חוג חברתי ותוסס המשלב משחקי תנועה, אתגרים קבוצתיים והרבה אדרנלין באווירה ספורטיבית ומעצימה.
|
|
שם החוג:
רולר בליידס |
שם הקבוצה:
רולרבליידס מתחילים ב |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
16:45 - 17:30
|
הערות:
- |
מחיר:
205.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: רולרבליידס מתחילים ב
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: קליין עמית
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
16:45 - 17:30
ענף הרולרבליידס של גדרות מזמין את הילדים לחוויית רכיבה אנרגטית, מהירה ומהנה במיוחד על גלגלים. רכישת טכניקה נכונה מהצעד הראשון, כולל החלקה חלקה, פניות, בלימה בטוחה, נסיעה לאחור ומעבר מכשולים. שיפור כושר וקואורדינציה בדגש על פיתוח שיווי משקל, יציבות, חיזוק חגורת הכתפיים ושרירי הליבה והרגליים. בטיחות מעל הכל תוך הקפדה מלאה על חבישת קסדה ומגינים, ולמידת טכניקות נפילה נכונה למניעת פציעות. חוג חברתי ותוסס המשלב משחקי תנועה, אתגרים קבוצתיים והרבה אדרנלין באווירה ספורטיבית ומעצימה.
|
|
שם החוג:
רולר בליידס |
שם הקבוצה:
רולרבליידס צעירים |
גיל:
רב גילאי |
מקום:
ספורט |
ימי פעילות:
יום ג'
17:30 - 19:00
|
הערות:
- |
מחיר:
315.00 ₪ |
פרטים:
מידע והרשמה
|
מידע
קבוצה: רולרבליידס צעירים
מרכז: ספורט
קבוצת גיל: רב גילאי
מדריך: קליין עמית
זמן פעילות
מתאריך: 01/09/2026
עד תאריך: 30/06/2027
יום ג'
17:30 - 19:00
ענף הרולרבליידס של גדרות מזמין את הילדים לחוויית רכיבה אנרגטית, מהירה ומהנה במיוחד על גלגלים. רכישת טכניקה נכונה מהצעד הראשון, כולל החלקה חלקה, פניות, בלימה בטוחה, נסיעה לאחור ומעבר מכשולים. שיפור כושר וקואורדינציה בדגש על פיתוח שיווי משקל, יציבות, חיזוק חגורת הכתפיים ושרירי הליבה והרגליים. בטיחות מעל הכל תוך הקפדה מלאה על חבישת קסדה ומגינים, ולמידת טכניקות נפילה נכונה למניעת פציעות. חוג חברתי ותוסס המשלב משחקי תנועה, אתגרים קבוצתיים והרבה אדרנלין באווירה ספורטיבית ומעצימה.
|
תפריט
